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化学化工学院“麓山青年”暑期实践团开展心理健康教育课程

作者:黄婉晶来源:青年传媒中心发布日期:2025年07月17日 23:07浏览次数:

(通讯员 黄婉晶)为帮助学生对自我情绪有更好的了解,7月14日上午,化学化工学院“麓山青年”暑期实践团在株洲市攸县流塘村开展心理健康课程。此次课程由教学组黄婉晶主讲。

课程伊始,主讲人以电影《头脑特工队》中“各种情绪的代表”为切入点进而引入情绪的概念。课程引入“互动小测验”环节,引导学生在轻松氛围中觉察自身状态。针对青春期的情绪特点,课程加入了“盒子呼吸法”与“手指呼吸法”的教学环节。

课程设置“手工制作”内容,主讲人分发材料,鼓励孩子们用五彩斑斓的黏土自由创作,将内心的抽象感受转化为情绪脸谱。学生专注塑形积极完成属于自己的“情绪艺术品”。

此次课程不仅帮助学生提升了对情绪的认知与管理能力,更为其心理健康成长埋下了自我觉察的种子。

一审 谭伟维

二审 张婧

三审 唐健清

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