（通讯员 孟子凌）11月7日晚，我院在化工院报告厅举办2025级心理健康专题讲座。此次讲座邀请湖南师范大学心理健康教育与咨询中心主任余洁担任主讲人，学院2025级辅导员孙文涛、刘睿以及2025级全体学生参加此次讲座。
讲座伊始，余洁系统介绍了学校心理咨询中心的服务内容、专业流程以及近期各学院围绕学生心理健康开展的系列活动。她通过一组生动直观的图片引导同学们参与简短心理测评，初步识别出部分学生在适应大学生活过程中可能存在的心理困扰。她强调，大一阶段是学生角色转型、生活适应与心理成长的关键时期，建立良好的心理调适能力对未来发展至关重要。结合实际案例，她深入剖析了新生常见的心理压力来源，并提出了科学有效的应对策略与情绪管理方法。讲座期间，她还组织现场互动环节，邀请部分同学参与心理游戏，让大家在轻松氛围中体验心理变化过程，增强自我觉察能力。
此次讲座有效提升了2025级学生的心理健康意识，为他们掌握实用的心理调适技巧提供了有益指导，进一步推动了学院心理健康教育工作的常态化、规范化开展。
一审 黄小耘
二审 谭伟维
三审 孙文涛